TRAIN

訓練課程

  • 課程時間: 早上九點至下午四點, 共計六小時.

    課程內容:

    01.水域安全宣導與裝備備介紹

    02.基本輕艇操槳技術動作教學

    02-1 基礎動作-前划、後划、前拉後壓迴旋

    02-2 基礎動作-側划、離岸、靠岸

    02-3 技術動作-低手平衡、高手平衡

    02-4 技術動作-大划迴旋

    02-5 輕艇翻船訓練

    03.實地碧潭水上輕艇操槳航行

    04.輕艇動作要求與指導

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